Je kat lijkt de laatste tijd wat minder actief. Ze ligt vaker languit op dezelfde plek, de speeltjes blijven onaangeroerd en bij het optillen voelt ze zwaarder dan je gewend bent. Herkenbaar? Dan is het goed mogelijk dat je kat langzaam overgewicht aan het ontwikkelen is. Het is een probleem dat vaker voorkomt dan je denkt: ruim 35% van de Nederlandse katten heeft last van overgewicht.
Overgewicht is niet altijd met het blote oog zichtbaar, maar het heeft wel degelijk invloed op de gezondheid, het gedrag én de levensduur van je kat. Gelukkig kun je er veel aan doen, zolang je op tijd ingrijpt.
De signalen: hoe herken je overgewicht bij je kat?
Het beoordelen van het gewicht van je kat begint met goed kijken én voelen. De meeste dierenartsen werken met de zogenaamde Body Condition Score (BCS) – een meetsysteem dat werkt op basis van zicht- en voelbare kenmerken.
Let op deze signalen:
- Je kunt de ribben niet meer voelen zonder stevige druk.
- Er is geen duidelijke taille zichtbaar van bovenaf.
- De buik hangt door of vormt een duidelijke vetplooi.
- Je kat is sneller moe of minder actief dan normaal.
- Het gewicht is langzaam maar zeker toegenomen.
Een kat met een BCS van 4 of hoger (op een schaal van 5) heeft overgewicht. Bij een score van 5 spreken we zelfs van obesitas.
Hoe ontstaat overgewicht bij katten?
Overgewicht bij katten ontstaat meestal doordat ze structureel meer calorieën binnenkrijgen dan ze verbruiken. Dit kan meerdere oorzaken hebben:
- Te veel of energierijk voer (bijvoorbeeld brokken voor kittens of actieve katten)
- Te veel tussendoortjes of tafelrestjes
- Minder beweging, vooral bij binnenkatten
- Castratie of sterilisatie, wat de stofwisseling vertraagt
- Voer dat altijd beschikbaar is (vrij voeren in plaats van vaste maaltijden)
Sommige katten zijn genetisch gevoeliger voor overgewicht. Ook leeftijd speelt een rol: oudere katten worden vaak minder actief, terwijl ze evenveel blijven eten.
De risico’s van overgewicht
Een te dikke kat is niet alleen wat zwaarder, het brengt serieuze gezondheidsrisico’s met zich mee. Denk aan:
- Diabetes (suikerziekte)
- Gewrichtsklachten en artrose
- Hart- en vaatproblemen
- Verminderde weerstand
- Kortere levensverwachting
Ook kunnen katten met overgewicht slechter tegen warmte, sneller last krijgen van benauwdheid en minder goed hun vacht verzorgen.
Wat kun je doen als je kat te zwaar is?
Gelukkig is overgewicht goed aan te pakken – als je het op een verantwoorde manier doet.
Belangrijk: laat je kat nooit in één keer veel minder eten. Dit kan leiden tot
leververvetting, een gevaarlijke en soms een dodelijke aandoening.
Wat wel helpt:
- Kies voor speciale dieetvoeding met minder calorieën, meer vezels en voldoende eiwit.
- Weeg de maaltijden af en houd je aan vaste voedingsmomenten.
- Stimuleer beweging door actief spelen en voer te verstoppen in puzzels of op meerdere plekken.
- Geef geen extra snacks of tel ze mee in de dagelijkse portie.
Een langzaam, stabiel gewichtsverlies van 1 tot 2% per week is ideaal. Bespreek je plan altijd eerst met je dierenarts.
Voorkomen is beter dan genezen
Ook als je kat nu nog op een gezond gewicht zit, is het goed om bewust met voeding en beweging om te gaan. Laat je kat regelmatig wegen, geef voeding afgestemd op leeftijd en levensfase, en blijf haar stimuleren om actief te blijven, ook als ze liever lui dan moe is.
Klaar om je kat te helpen afvallen?
De Happy Cat Care Light is speciaal ontwikkeld voor katten met overgewicht of een neiging tot aankomen.
Deze voeding bevat minder calorieën, extra vezels voor een vol gevoel en hoogwaardige eiwitten om spiermassa te behouden.
Help je kat gezond en vitaal te blijven – zonder honger, maar met resultaat.
